采苓

白話采甘草啊采甘草，在首陽山的頂上。人家編造的話，千萬別輕信。丟開它丟開它，千萬別當真。人家編造的話，到頭來能得到什麼呢！

白話采苦菜啊采苦菜，在首陽山的腳下。人家編造的話，千萬別附和。丟開它丟開它，千萬別當真。人家編造的話，到頭來能得到什麼呢！

白話采蕪菁啊采蕪菁，在首陽山的東邊。人家編造的話，千萬別聽從。丟開它丟開它，千萬別當真。人家編造的話，到頭來能得到什麼呢！

解讀《采苓》屬唐風，毛詩序說它「刺晉獻公」好聽讒言。全詩以采野菜起興，反覆告誡人們不要相信、附和、聽從讒言。

解讀三章以「采苓」「采苦」「采葑」分別在首陽之巔、之下、之東采掘，是「興」的手法——采野菜本是平常事，引出「人之為言」（他人編造的謠言）則須警惕。「苟亦無信」「無與」「無從」逐步加強：不信、不附和、不跟從。

解讀「舍旃舍旃，苟亦無然」懇切叮嚀把讒言丟開、別當真，末句「人之為言，胡得焉」點破讒言終無所得、造謠者徒勞。全詩重章疊句，語氣懇摯，是古代諷刺聽信讒言、提倡明辨是非的代表作。